入冬以來，近日蒙古高壓挾帶乾冷空氣南下，強度達強烈大陸冷氣團，讓全台各地再度迎來新一波降溫。根據美國NCEP數值模式模擬未來天氣結果顯示，25日前後將有一波更強大冷氣團南移至台灣，強度直逼「寒流」等級，意即全台白天最低氣溫將下探10度左右，然而天氣的急遽變化，往往也影響著人們的身心健康。
阿東(化名)是一位年近七旬的伯伯，患有思覺失調症、失智症，生活自理能力明顯退化，像是慢性疾病常會忘記服藥，外出購物會忘記如何回家，有時也會隨地便溺導致生活周遭環境髒亂等情形，然而家屬也需忙於工作生計，導致經常焦頭爛額分身乏術，時間一長逐漸衍生不少照顧情緒。近來天氣變化致使氣溫驟降，阿東生活變得更鬆散，睡眠時間常與家人顛倒，三不五時還會對著牆壁喃喃自語，甚至覺得遭到監視而有被害妄想情形，導致家屬擔心照顧困難。
衛生局知曉家屬照顧辛勞後，藉由關懷訪視員進行了解關心，首先促使阿東及早返診與醫師討論近況變化與藥物使用調整，改善症狀干擾與睡眠情況，更申請居家治療減少往返醫療院所奔波時間，減輕家屬照顧負荷。接著，向長期照顧管理中心申請餐飲、沐浴、失智照護等服務，讓這寒風刺骨的日子裡，可以感受到社會溫暖並改善居家生活環境衛生。最後，透過網絡間合作轉銜華山基金會一同關懷並定期提供適切物資援助，降低家屬經濟開銷。看著阿東漸漸重拾健康，一展笑顏，家屬的心也跟著暖和，讓這冬天似乎也逐漸不冷了。
黃偉哲市長重視市民朋友的身心健康，呼籲大眾共同關注心理健康議題，正視精神疾病的普遍性，幫助身邊的人在困境中找到力量，營造包容、理解的大臺南，臺南市政府衛生局已陸續成立鹽水區、善化區、北區及關廟區社區心理衛生中心，提供市民各項心理健康及精神疾病防治、諮詢服務，希望藉由專業人員的陪伴能協助您渡過生活難題，請於上班時間撥打諮詢專線，鹽水區（06）6521103、善化區（06） 5810105、北區（06）2510723、關廟區（06）5955525，如有心理諮商需求，亦可撥打本市預約專線(06)3352982，或上臺南市政府衛生局網站https://health.tainan.gov.tw/ 心理健康促進，查詢相關資訊，臺南市政府衛生局關心您的健康。
發稿人：心理健康科 方語農關懷訪視員督導
電話：06-2510723轉316（北區社區心理衛生中心）