照顧長者不孤單,親友溫暖常相伴照顧更有力!

照顧長者不孤單,親友溫暖常相伴照顧更有力!

隨著醫療科技的進步,國民的平均壽命不斷延長。根據臺南市政府統計,截至113年6月底,本市的老年人口數達到35萬6,653人,佔全市總人口的19.18%,這也意味著臺南將成為超高齡城市。同時,根據衛生福利部的統計數據截至112年底,我國需要長期照顧服務的人數將近有86萬名,其中使用長照2.0服務人數將近69萬名,其餘仍是由家庭成員承擔照顧,而家屬同時面臨工作和照顧兩頭燒之困境,犧牲自己的生活品質,也牽涉到家庭、經濟、心理等許多層面。
阿輝(化名)阿公年輕時就與妻女分離,現由姪女阿純(化名)照顧。不巧的是,阿純的父親也罹患癌症,阿純的父親和叔叔需要長期照顧,而她也要工作維持家計,在高壓與疲憊的夾擊之下,身心狀況亮紅燈。阿輝阿公也因自己給阿純造成的負擔而感到愧疚,一度出現自殺行為。所幸在里長及親友的建議下,阿純申請了長照服務、家庭照顧者支持性服務及臺南市政府衛生局免付費心理諮商,透過專業心理諮商兩人得以舒緩心理壓力,阿純更重新找回力量和動力。
為提升照顧者及受照顧者的心理健康,臺南市社區心理衛生中心設計了多元心理健康促進活動,透過活動參與,讓受照顧者重拾幸福時光,讓照顧者學會認識和調節自己的情緒,共同締造更健康、更溫暖的照顧環境。
黃偉哲市長重視臺南市每位市民的心理健康,提醒繁忙辛勞的民眾,也別忘了照護自己,衛生局提供43處免付費心理諮商駐點服務,藉由心理師的專業讓您心情獲得撫慰與支持,請於上班時間撥打衛生局預約專線(06)3352982。衛生局已成立鹽水區、北區、善化區社區心理衛生中心,提供市民各項心理健康照護及精神疾病防治等服務,希望透過專業人員的陪伴,找出不同以往的壓力因應方式。請於上班時間撥打諮詢專線,鹽水區7003631、北區7003627或善化區7034981,且衛生福利部提供24小時免付費的安心專線1925(依舊愛我),臺南市政府衛生局照護您的身心健康。

發稿人:心理健康科 莊馥榕 心衛社工
電話:06-7003631(鹽水區社區心理衛生中心)轉320

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