活躍老化,大恩兒少有「您」真好

活躍老化,大恩兒少有「您」真好

依照內政部之資料顯示,我國國民「平均壽命」在民國84年為74.5歲,至111年為79.8歲, 26年間國人平均壽命增加5.3歲,因此如何規劃退休後的第三人生,已成為一個重要的課題。
南區的大恩里社區,有一群阿公阿嬤,雖然大多數已到了退休年齡,仍致力於社區服務,在里長及社區發展協會帶領下,辦理兒童暑期輔導及夏令營活動已二十多年,累積幫助數百名幼兒園、小學學童,讓小朋友們暑假仍有許多豐富精彩的活動,家長也不需擔憂孩子照顧問題。為了給孩子們更好的照顧,去年社區正式成立了兒少志工隊,成員需經過面試及訓練,有了專業的知識,志工們能更好的協助老師,輔導小朋友。
目前志工隊成員約二十五名,平均年齡70歲,除了照顧小朋友,平時在社區也有各式各樣豐富的活動如:烘焙、綠植美化及健康舞蹈帶動跳等等,今年更代表南區參加臺南市活躍老化競賽,總幹事此次選擇的參賽曲目是Zumba舞曲,是一全身性的有氧運動,同時可以訓練到平衡、肌力訓練與柔軟度。成員們利用社區舞蹈課程時間一起練習,強身健體的同時,向我們展現了不輸年輕人的活力,是一個模範樂齡社區!

發稿人:南區衛生所 林映辰
連絡電話:06-2618578#210
活躍老化樂齡社區活動1

活躍老化樂齡社區活動2

活躍老化樂齡社區活動3

活躍老化樂齡社區活動4
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