![確保兒童睡眠安全,守護孩子健康成長!](https://health.tainan.gov.tw/warehouse/BB92A4F2-BCA7-4073-9020-10154AB4405A/P_1721629189284e.jpg)
近日兒童睡眠安全問題引起了廣泛關注。最新研究指出,特別是嬰幼兒階段的孩童在睡眠中遭遇意外的風險較高。許多家中長輩和父母認為讓嬰兒趴睡不僅能讓孩子睡得更安穩,還能讓頭型變得更好看。然而這種觀念可能會增加孩子在睡眠中面臨的風險。故父母和照護者應採取一系列措施,確保孩子在睡眠中的安全。嬰兒床的選擇和使用至關重要。家長應選擇符合安全標準的嬰兒床,並確保床墊與床架嚴密貼合,以防止孩子被卡住或陷入床墊。床內應避免放置過多的物品,如枕頭、毛絨玩具和厚重的被褥,這些都可能增加窒息的風險。以下是幾個簡單實用的5招安心睡步驟:安心睡五不:1. 不趴睡:讓孩子仰睡是防止突發嬰兒死亡綜合症的關鍵措施,顯著降低嬰兒猝死症風險。。2. 不用枕:避免使用枕頭,可以減少窒息的風險。。3. 不同床:嬰兒應單獨睡在嬰兒床中,避免與成人同睡,以減少壓傷和窒息的風險。4. 不悶熱:保持室內溫度在20°C至22°C之間,避免過熱。5. 不鬆軟:使用平坦、堅固的床墊,避免柔軟表面,以防止嬰兒陷入和窒息。讓我們通過關注和改進這些細節,家長可以大大降低孩子在睡眠中遭遇意外的風險,為孩子的健康成長保駕護航,提供一個安全的睡眠環境。發稿人:國民健康科 顏汎恩連絡電話:06-6357716(東興辦公室)轉294
確保兒童睡眠安全,守護孩子健康成長!