依據臺南市學甲區戶政事務所資料顯示，統計至113年2月7日，北門區共有10個里，總人口數9,994人，轄區65歲以上長者總人數2,260人，占總人口比率22.61%，為超高齡老化社區，遠高於全國比率。當平均壽命逐漸延長，隨之而來的慢性疾病與身體機能衰弱老化、失能及失智等問題，接踵而至。如何延緩長者的身體機能老化是刻不容緩的課題。
有鑑於此，北門區蚵寮社區的婆婆媽媽挺身而出，組出一支隊伍｢北門青春活力寶貝｣參與衛生局6月28日在南瀛堂舉辦之｢樂齡活力秀｣，為了參加這件盛事，大家卯足精神，分成早晚班練習舞蹈，練習下來大家不但是強化自身的肌耐力、柔軟度及強化心肺功能等，也在揮汗如雨的舞蹈練習中拓展彼此間的人際關係，對自我健康潛能擁有信心；也透過團體的互動參與，提升長者社會參與的能力，期許下次還能再參加，展現苦練的舞蹈活動成果。
藉此活動，提供給長者一個盡情揮灑的空間，加強長者之間的交流，共享喜悅、豐富生活並達到身心健康之促進以達健康老化、在地老化，讓長者活的健康又活的有尊嚴。
發稿人：廖怡婷護理師
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