別讓雜物堵住心靈,面對囤積困擾者有解方

別讓雜物堵住心靈,面對囤積困擾者有解方

       小裕(化名)經診斷罹患思覺失調症,在小裕的家中時常看見堆積如山的雜物,包含四處撿回的物品、垃圾或未食用已發臭的食物等等,這些物品常常堆積到門口,並引來各種蚊蟲鼠蟻,鄰居長期忍受著環境的髒亂及各種蟑螂、老鼠、螞蟻橫行,因而四處投訴陳情,小裕受到關切,面對大家的抱怨,小裕覺得非常無奈,詢問為何囤積,又說不出理由,只覺得大家故意刁難。

       經由臺南市政府衛生局心理健康科精神健康關懷小組人員(簡稱關懷小組)前往訪視關懷及提供情緒支持後,小裕同意由環保局協助清理囤積多年的雜物。囤積物品的原因很多且複雜,其實多數民眾都是因累積了幾十年的物品,從年輕到老,有許多物品都是有紀念性及意義性,當事人難以取捨,難以斷捨離;有些可能是因經濟壓力撿拾垃圾想要資源回收變賣,但是撿回來容易,要拿去變賣突然量太多導致無法處理而愈積愈多,這樣請求民間環保志工或環保局處理就比較容易。比較擔心的可能是因精神疾病造成,因為生病而讓思考變得比較僵化固著,難以溝通及接受改變,且因生病角色功能退化無法有效處理家務,而讓家中雜物或垃圾堆積如山,另,老人家囤積物品也有可能是失智症的症狀,因失智症常伴隨精神、情緒、行為問題,有時會重複買相同東西,重複做一些沒有目的的行為或收集一些無關緊要的東西,如食物、垃圾、廢紙等,而造成垃圾囤積的情形。

       隨現代人生活壓力大,有更多的精神疾病需要大家去重視,若發現家人有病態的囤積狀況,務必至醫療院所進一步評估,尋求專業醫療人員的幫助,這時周遭親友的協助尤為重要,家人應以支持、開放的態度,同理囤物之原因避免指責,了解病人內心所想,協助病人規則就醫及服藥,在共同討論,列出整理清單,一步一步的整理物品累積經驗。

       炎熱的夏季是病媒蚊最容易孳生的季節,而病媒蚊可能導致的傳染病有登革熱、屈公病、茲卡病毒等,清除孳生源是預防的根本方法,任何會積水的物品都可能孳生病媒蚊,請民眾主動動手整頓家戶內外環境,避免堆置戶外的物品於雨後形成孳生源,同時落實「巡、倒、清、刷」,經常巡查家戶內外是否有積水容器,儲水容器應每週至少刷洗容器壁一次、不用時請倒置或清除,才能避免疾病之傳染。

       黃偉哲市長重視市民朋友的身心健康,衛生局提供42處免費心理諮商駐點服務,且為了方便服務上班族的市民朋友,亦提供晚間諮詢時段,藉由心理師的陪伴,讓心靈獲得撫慰及受苦問題能夠改善,請上班時間撥打衛生局預約電話(06)3352982。若市民朋友們有精神疾病照護上的困擾與需求,也可就近與轄區衛生所或衛生局連繫,於上班時間撥打(06)2679751分機376、383、384或(06)6357716分機162、164,或上臺南市政府衛生局網https://health.tainan.gov.tw/  (心理健康管理->精神衛生)查詢相關資訊。

    另,衛生局陸續成立北區社區心理衛生中心及鹽水區社區心理衛生中心,提供市民各項心理健康及精神疾病防治等諮詢服務,希望藉由心理師等專業人員的陪伴能協助您渡過生活困境,請於上班時間撥打諮詢專線(06)7003627或(06)7003631,臺南市政府衛生局關心您。

 

發稿人:心理健康科  沈沚嫻

聯絡電話:06-6357716(東興辦公室)分機164

 

 

  • 家中雜物堆積如山,造成生活困擾.JPG